10 EL Kakaopulver
8 EL Flohsamenschalen
2TL Inulin (Süßmittel)
die Zutaten in ein Glas mit Deckel geben und schütteln.
2 TL der Mischung mit einer Milchvariante der Wahl an mischen.
Am besten Kalte bis Warme Milch nehmen, aufrühren wenn man abstellt.
ISt auch Für kinder ab 4 Jahren geeignet.
Hilft Ballaststoffe in die Ernährung einzufügen.
Ohne Flohsamenschalen
Kakao (Kalorinarm)
10 EL Kakaopulver
10 EL ZUKKA(Erythl)-Staubzucker.
Sollte es den ZUKKA nicht als Staubzucker geben, die Menge an Kristall ZUKKA in einem Häcksler zu Staubzucker zerkleinern.
Die mischung in ein Glas mit Deckel geben und schütteln.
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